为更好地普及心理健康知识,激发学生对心理书籍阅读和分享的热情,4月25日,经济管理学院开展“以智慧心,照亮自我”心理阅读分享会,辅导员陈小雅主持活动,12名入党积极分子参与活动。
同学们结合近期阅读的书籍分享了阅读感悟,并围绕书中内容展开讨论。
陈小雅结合同学们的学习生活,讲述了《拖延心理学》的读书感悟,分享了实用的拖延处理技巧,并鼓励同学们“不要让拖延毁了你的人生”。她还鼓励同学们一起燃起对心理书籍阅读的热情,在遇到困难时要迎难而上,相信自己,同时在生活中拒绝拖延,通过沟通解决矛盾。
心理阅读分享会以书籍作为精神食粮,在分享中调节情感、陶冶心灵,通过聆听他人的故事,感悟自己的生活。同学们纷纷表示本次读书会不仅学到了心理知识,更为自身存在的烦恼与困惑提供了交流与纾解的契机,收获满满。